Smoothie cu iaurt si fructe

Simplu, hranitor si gustos 

Ingrediente:

 •un mar rosu 

 •o banana 

 •30 gr muesli 

 •150 gr iaurt 

 •1cana lapte 

Cu siguranta la micul dejun nu putem sa le mancam pe toate, pe rand... Asa ca, de ce sa nu le punem intr-un blender sa le savuram impreuna? 

Mai ales daca ne asiguram aportul de vitamine, proteine si fibre pentru dimineata!

Pofta buna! 

Smile, S